На сайте вы найдете полезную информацию о домашних средствах и рецептах народной медицины, которые одолеют любой недуг. Подробные статьи о сотне распространных заболеваний, от абдоминальной колики до артрита, расположенные в алфавитном порядке. Полное описание возможностей траволечения.

Лечебное голодание. Длительное голодание в лечебных целях проводится только в условиях стационара, по определенным показаниям, под постоянным наблюдением специально обученного медицинского персонала. Однодневное голодание (в течение 24 часов) поле...

Контроль за массой тела. Важнейшим показателем состояния здоровья и соответствия питания потребностям организма является масса тела. Для ориентировочной оценки массы тела используют показатель Брока, согласно которому у мужчин среднего телосложени...

Разгрузочные и специальные диеты. Заболевания сердечно-сосудистой системы (артериальная гипертензия, недостаточность кровообращения, атеросклероз и ишемическая болезнь сердца в сочетании с ожирением); ожирение; сахарный диабет с ожирением; острые...

Основные лечебные диеты. В связи с большим количеством заболеваний и разнообразием их течения разработано много диет лечебного питания. В России с середины XX в. применяется номерная система диет. Многие диеты имеют несколько вариантов. В совреме...

Режим питания. Это понятие включает: количество приемов пищи в течение суток (кратность питания); распределение суточного рациона по энергоценности, химическому составу, продуктовому набору и массе на отдельные приемы пищи; время приемов пищи в те...

Основные продукты питания. Молоко и молочные продукты. Молоко занимает исключительное место среди продуктов животного происхождения, потому что оно легко, особенно в теплом виде, переваривается и хорошо усваивается организмом, доставляя ему широки...

Состав пищи. Белки. Жизненно необходимые вещества. Они служат материалом для построения клеток, тканей и органов, образования ферментов и большинства гормонов, гемоглобина и других соединений, выполняющих в организме особо важные и сложные функции...

Энергетическая ценность питания. Суточная потребность человека в энергии зависит от суточных энергетических затрат (энергозатрат), которые складываются из расхода энергии на основной обмен, усвоение пищи и физическую (нервно-мышечную) деятельность...

Основные сведения о рациональном и лечебном питании. Питание — важнейшая физиологическая потребность организма. Оно необходимо для построения и непрерывного обновления клеток и тканей, для восполнения энергетических затрат организма и веществ, из ...

Общие принципы профилактики острых отравлений •  Самолечение — это всегда опасность, которой добровольно подвергает себя человек, решивший на свой страх и риск принять внутрь неизвестное лекарство или нанести на кожу незнакомую мазь бе...