Ну что же, вот и прошло четыре дня с того момента, как я начала худеть. Т.е. не сказать, чтобы я уже похудела, но процесс начался :) Таков мой план: Постараться убрать из рациона жаренную пищу, сократить постепенно количетсво углеводов. Про жиры я не гово

Привет и удачи всем худеющим!!!В начале года я очень хорошо похудела, но лето все испортило и перестала худеть, а сейчас никак не могу опять сесть на диету! Но до 25 декабря я должна похудеть, как минимум кг на 7, на худой конец на 5. Пожелайте мне удачи!

Все, блин, сколько раз я уже себе говорила, что худею. Вот сегодня опять сорвалась, но все, все, все. С завтрашнего дня я даю себе самое честное причестное слово худеть. Я составила таблицу и каждый день буду ставить плюсик, если продержалась. А раз в нед

На меня прям на выходных жор напал и вес вернулся снова к 70!..Кошмар..все больше на диете сидеть не хочу..Я купила пароварку и решила просто есть полезную пищу!А то с диеты все равно срываешся! Надеюсь что получиться.

Не смотрю на весы до 31 .принципиально.а вам слабо?))))