В какой футболсыграет "Рубин" с чемпионом?Вечерняя Казань -5 мин. назадНо именно "Зенит" по игре на сегодняшний день заслуженно признан эталоном качества в российском футболе. Успехи петербуржцев во многом связывают с личностью...

photo: Екатерина Севостьянова На днях на сайте РАФ был опубликован календарь официальных соревнований по кольцевым гонкам на 2008 г. Напомню, что в прошлом сезоне из официальных серий состоялся лишь Кубок России в классе Хонда. Чемпионаты Формулы ...

Постфактум узнал о том, что 18-23 марта сего года проводился Чемпионат России AWPC/WPC 2008 в Ростове-на-Дону!Черт! Если б не был так погружен в работу - обязательно бы отследил это замечательное событие и постарался бы съездить! (Разумеется, толь...

В первый раз попробовал приседать в фирменных бинтах (Titanium двухметровые - черные с тремя синими полосками). Они типа тренировочные…Размялся, как следует, повесил 140кг на штангу. Намотал бинты. И стреманулся делать подход в бинтах сразу ...

Решил посчитать чо да как. Сумма рабочих весов - присед 135+жим 85кг+тяга 155кг= 375кг. А это… Это 3 разряд по классификации безэкипировочного дивизиона AWPC-Россия для веса 90кг (у меня ровно 90 - вчера взвешивался). Начал тренироваться с с...

Опять же, с первого раза сделал 5х5х155кг. Но. Все подходы - с лямками, потому что на разминочных 5х130кг штанга уже выскальзывала, и трезво рассудив, решил не срывать рабочие подходы слабым хватом - взял лямки и все получилось. 5х5х155кг - пройде...

Братья по склону, братья по трассе! Горнолыжники и сноубордеры! Приглашаем Вас принять участие во II ежегодной церемонии “Диагноз — горы”, награждение за вклад в развитие горнолыжного спорта и туризма...

Тяжелый жим, целью которого было 5х5х85кг не получился. Сделал: 5х85кг 4х85кг 4х85кг 4х85кг 4х85кг Или 5кг слишком большая добавка, или я просто сам по себе дохляк. Ребята рядом жмут минимум по сотке, а я корячусь со смешным весом… Ладно....

Ну да, присел очередные 5х5х135кг, глубоко, без бинтов - только с ремнем. На очереди 140кг.

Проблема снаряжения для переправы через водные преграды была для ниндзя весьма актуальной по двум причинам. Во-первых, Япония богата хотя и небольшими, но достаточно полноводными, а зачастую и бурными реками. Во-вторых, дворцы сегунов и дайменов о...